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知識衛教【明明生活作息正常,怎麼還是有 黑眼圈】
一般人想到黑眼圈,通常都會認為原因是沒睡飽導致。
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但部分人會疑問,『我明明早睡早起,怎麼還是有黑眼圈呢』
因為除了熬夜外,還有 很多原因 會導致黑眼圈產生喔 -
知識衛教【 睡一睡腳抽筋? 以為自己還再長高? 抽痛感不能大意! 】
【中醫談抽筋】
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天氣逐漸變冷。若下肢血液循環較不良,很可能出現小腿抽筋的現象!
抽筋的正式學名為『肌肉痙攣』,指的是肌肉忽然不自主的強直收縮,導致肌肉僵硬且疼痛難耐。 -
知識衛教【 耳鳴 小問題? 不理它就會自己好?】
不同人的耳鳴,出現的聲音往往也有所不同。
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有人形容聲音像金屬刮過的聲音、像無數根微細鐵絲彈動的響聲、嗡嗡聲、風吹嘯聲、叮叮響聲、爆裂聲,甚至有人在耳鼓上不規律拍打…
#跟小編分享你曾經的耳鳴聲音吧 -
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知識衛教【 夭壽阿!! 腰痛 起來真的要人命>皿<】
現代人姿勢不良又時常久坐,腰痠背痛已是家常便飯!
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腰痛可大可小,可能和脊椎有關、也可能和五臟六腑有關,想要真正解決疼痛,就要找出根本原因!